OH!!SUMMER!!

気が付けば気温が既に30度を超えている。。来るべき酷暑を乗り切るための渾身の記事を一読ください!!

どうも、お久しぶりです!!

ホームデザインの異常気象こと、エルニーニョ板橋です。

 

いやー、暑いですね。もうすっかり“夏”って感じですね!!

皆さん、夏バテ、夏風邪などこじらせてませんか?

 

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夏バテ対策として「バランスの良い食生活」「水分補給」「睡眠」「運動」が大切だそうです。

 

水分補給や睡眠は意外と何とかなりそうですが、

我々のような、日本社会を支えるサラリーマンにとっては、

「運動」は中々に高いハードルですよね~。

 

休日を使って汗を流せばよいのでしょうけど、

せっかくの休日は、家でゴロゴロしたいってもんですよ。

 

そんな、あなたにおススメの商品は特にありませんが、

最近、営業部が始めたゴルフは

運動不足の人には良い運動になるのでおススメですよ!!

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※もちろんラウンド中は熱中症には気をつけて水分補給はしっかりとしましょう。

 

 

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